Helena Sadłek jest absolwentką Instytutu Wychowania Artystycznego na Uniwersytecie Marie Skłodowskiej-Curie w Lublinie. Dyplom obroniła w 1980 roku. Praktykowała w pracowni grafiki prof. Doc. Danuty Kołwzan-Nowickiej.

Zajmuje się działalnością pedagogiczną. Otrzymała wiele dyplomów i wyróżnień za szerzenie kultury plastycznej wśród młodzieży szkolnej. uprawia batik, malarstwo i rysunek.

Batik- Na Jawie barwiono tkaniny od niepamiętnych czasów. W europie batik pojawił się dopiero w XII wieku. Przepis samego batikowania polega na prostym zabezpieczeniu woskiem wybranych miejsc na tkaninie i barwiącej kąpieli. Poprzez wielokrotne powtarzanie tego zabiegu, w coraz to innej farbie, można uzyskać – według potrzeb kompozycji – wzór wielobarwny. Powstaje przy tym charakterystyczne dla batiku żyłkowanie i przenikanie barw. Sposób ten u progu XX wieku adoptowali do potrzeb rzemiosła artystycznego twórcy holenderscy. Stamtąd trafił do Polski, od początku szczęśliwie wykorzystany, może wskutek pewnego pokrewieństwa z popularną praktyką ludowych pisanek.obecnie rzadko spotykany, tyudno nawet znależć opis techniki w ogólnie dostępnych podręcznikach